Em quase todos os dias, quando amanhece, o sol já dá as caras e garante que o calor, tradicional para Cachoeiro de Itapemirim, será presença marcante mais uma vez. Quando chega à noite, no entanto, nessa época do ano, a temporada cai e já tem até quem tirou a blusa de frio do guarda-roupa.
Essa variação na temperatura do clima pode trazer consequências para a saúde e também para a pele. Por isso, a dermatologista Roberta Goltara dá dicas preciosas para evitar que surjam dermatites.
“No outono começamos a ter variações maiores de temperatura, dias quentes com noites mais frias. Esse fato, associado a baixa umidade do ar e hábitos que assumimos nessa época do ano, deixa a pele mais sensível e seca predispondo a dermatites”, explica a dermatologista.
Para garantir que sua pele permaneça saudável nessa época do ano, Roberta Goltara lista cinco cuidados básicos:
1 – Evite banhos muito quentes;
2 – Dê preferência por sabonetes que ressecam menos a pele;
3 – Evite utilizar buchas e esponjas;
4 – Use hidratante logo após o banho;
5 – Não se esqueça do protetor solar.
“Essas medidas vão diminuir o ressecamento da pele, fortalecendo sua barreira natural e diminuindo a chance de dermatites e coceiras”, finaliza a médica.
