Praticar exercícios físicos regularmente é de fundamental importância para a saúde, principalmente para os idosos. E foi com essa intenção que a Secretaria de Asssitência Social de Presidente Kennedy, através do Núcleo do Idoso, promoveu na manhã desta quinta-feira (1) um passeio com a prática esportiva nas areias da Praia de Marobá.
Idosos do Núcleo do Idoso da Sede e de Marobá se encontraram para praticarem exercícios à beira-mar em ações do Projeto Verão Viver Mais.
O Projeto Verão Viver Mais tem a finalidade de levar os idosos a conhecerem melhor sua própria condição, tanto nos aspectos de saúde física, mental, cultural e de lazer, na perspectiva de um envelhecimento bem sucedido.
Não há como negar os benefícios da prática regular de atividade física, pois ações ligadas à adoção de ritmo de vida mais ativo, diretamente relacionado a exercícios corporais favorecem, em última análise, na melhoria da autonomia, da saúde física e psicológica, do bem estar geral do idoso, auxiliando, na maioria das vezes a reconhecer-se como um ser singular.
Os idosos também aprenderam ações básicas de primeiros socorros com militares do Corpo de Bombeiros do Estado.
Semanalmente eles serão convidados para atividades socioeducativas e físicas na Praia de Marobá, nos meses de fevereiro e março, as quintas-feiras, exceto na semana do carnaval.
Para participar é só se inscrever no Núcleo do Idoso da Sede ou no Núcleo do Idoso de Marobá.
